Zorgverzekering. Alleen al dat woord klinkt saai, toch? Maar wacht even, je bent 18 jaar of ouder en dat gaat dit wél echt over jouw eigen geld. Je wilt natuurlijk niet te veel betalen, maar wel goed verzekerd zijn voor medische zorg en onkosten als er iets gebeurt. Dus: hoe kies je een goedkope zorgverzekering, wat betekent dat verhoogde eigen risico eigenlijk, en wat kun je met al die zorgapps die iedereen aanraadt?
1. Goedkope zorgverzekering: slim vergelijken
Zodra je 18 jaar wordt, ben je verplicht om een eigen zorgverzekering af te sluiten. Dat betekent dat je maandelijks premie betaalt aan een zorgverzekeraar. Goed nieuws: je hoeft niet zomaar de duurste te nemen. Er zijn prima goedkope basisverzekeringen in 2026 die alles dekken wat je écht nodig hebt — huisarts, ziekenhuis, medicijnen, fysiotherapie bij een blessure, enzovoort. Je hebt al een zorgverzekering voor 130 - 135 euro per maand. Wel met verhoogd eigen risico, daarover zo meer.
Er bestaan verschillende vergelijkingswebsites waarmee je snel ziet welke verzekering het goedkoopst is. Let op: kies niet alleen op prijs, maar kijk ook naar hoe vrij je bent om zelf zorgverleners te kiezen. Alle budgetverzekeringen werken namelijk met een beperkt aantal gecontracteerde ziekenhuizen en andere specialisten. Prima als je weinig zorg gebruikt, maar minder handig als je bijvoorbeeld regelmatig naar de fysio moet. Huisartsen zijn altijd gecontracteerd, hiervoor gelden standaard tarieven.
2. Verhoogd eigen risico: een slimme gok of niet?
Iedereen in Nederland heeft een eigen risico van minimaal € 385,- per jaar. Dat betekent: de eerste € 385,- aan zorgkosten (buiten de huisarts) betaal je zelf. Daarna betaalt de verzekering de rest. Je kunt dit bedrag verhogen tot maximaal € 885,-, in ruil voor een lagere maandpremie.
Voor scholieren die zelden naar het ziekenhuis gaan of medicijnen nodig hebben, kan dat best slim zijn. Je bespaart elke maand een paar tientjes — en dat tikt lekker aan. Maar bedenk goed: als er dan ineens iets gebeurt, moet je wel dat hogere eigen risico kunnen betalen. Het is dus een beetje als een gok: weinig zorg = winst, onverwachte zorg = dikke tegenvaller.
Een tip: zet dat verschil in premie elke maand op een spaarrekening. Zo heb je een buffer als het nodig is, en geniet je tóch van de lagere maandlasten.
3. Apps die je leven makkelijker maken
Wist je dat zorgverzekeraars tegenwoordig superhandige apps hebben? Je kunt er snel declareren, chatten met een dokter, of zien hoeveel van je eigen risico nog over is. Geen papierwerk, geen stress. Sommige apps laten je zelfs videobellen met een arts — handig als je ziek bent, maar niet uit bed wilt komen. Waarin de studenten van alle leeftijden met de smartphone en tablet zijn opgegroeid, is de weg ernaar toe goed te vinden.
Sommige verzekeraars geven zelfs korting of punten als je meedoet aan zulke programma’s. Zo verdien je letterlijk aan je eigen gezondheid. Daarnaast bestaan er apps die je helpen gezond te blijven: van mentale gezondheid tot sporten of slapen. Daarin nemen Zilveren Kruis en Menzis het voortouw. Daardoor horen ze volgens zorgverzekering-2025.nl ook onder de beste zorgverzekeringen.
4. Bonus: zorgtoeslag checken!
Als je een laag inkomen hebt (wat als scholier bijna altijd zo is), heb je waarschijnlijk recht op zorgtoeslag van de Belastingdienst. Dat kan oplopen tot zo’n honderd euro per maand — genoeg om je premie grotendeels te dekken. Je vraagt dit eenvoudig aan via MijnToeslagen.nl. Dit moet je wel écht zelf doen, eenmaal gedaan, dan wordt dit automatisch verlengd. Wijzigt er iets in je inkomen, dan is het wel belangrijk om dit op tijd te verwerken. Daardoor ontstaan er niet zomaar grote verschillen in de teveel of te weinig ontvangen toeslag.
Ben je dat vergeten? Geen probleem, je kan namelijk tot september van het volgende jaar met terugwerkende kracht zorgtoeslag aanvragen. Doen dus!
5. Zorgverzekering vergelijken
Zodra je 18 jaar bent, kan en moet je gedurende het jaar je eerste zorgverzekering aanvragen. Je blijft dan automatisch verzekerd tot en met 31 december. Met ingangsdatum van 1 januari kan iedereen, jaar in jaar uit, overstappen van zorgverzekeraar. Dit gebeurd in de periode medio november tot en met oudjaarsdag.
